Korkuları olan çocuğunuza destek olmakta zorlanıyor olabilirsiniz. Bir önceki yazımızda korkuları olan çocuğunuza destek olmak için uygun ebeveyn yaklaşımlarından, aktivite ve oyun önerilerinden bahsetmiştik. Bu yazımızda çocuğunuzun korkularını ifade etmesi ve baş edebilmesi için destekleyici kitaplara yönelik tavsiyelerimizi okuyabilirsiniz. Burada önerdiğimiz hikaye kitaplarını okuyup aktivite kitaplarındaki etkinlikleri yaparak çocuğunuzun duygularına yer açabilir ve korkularıyla baş etme sürecini destekleyebilirsiniz.
Arkadaşım Korku
“Arkadaşım Korku” kitabı okula yeni başlayan, yeni bir şehre taşınan, hayatında başka bir döneme ve çeşitli nedenlerle korkuları olan çocuklara nazik ve şefkatli bir dille yardımcı oluyor.
“Küçük bir kız ülkesinden çok uzaklara taşınmak zorunda kalır. Yeni bir okula başlar. Yanından hiç ayırmadığı gizli arkadaşı Korku, onu yalnız ve çekingen biri hâline getirir. Hiç kimseyi anlayamazken nasıl yeni bir arkadaş edinebilir ki? Sonuçta onun gibi hisseden başka hiç kimse olmadığından emindir. Ta ki gizli arkadaşı olan başka bir çocukla tanışana kadar.” (Tanıtım Bülteninden)
Yaş aralığı: 4+
Yazar: Francesca Sanna
Yayınevi: Taze Kitap
Sayfa sayısı: 32
Korkuyu Keşfediyorum
“Korkuyu Keşfediyorum”, arkadaşlarının anlattığı korkutucu hikayelerden etkilenen ve korku duygusu yaşayan bir çocuğun deneyimlerini ve korkusuyla başa çıkmak için uyguladığı yöntemleri anlatıyor. Hem hikayesiyle hem de kitabın sonunda yer alan ebeveyn rehberi ile korkulara dair oldukça detaylı ve kapsamlı bir içeriğe sahip olmasıyla ön plana çıkıyor. Siz de çocuğunuzla birlikte bu kitabı okuyarak korkuları tanımak ve baş etmek için neler yapılabileceğini öğrenebilirsiniz.
“Herkes hayatının bir evresinde bir şeylerden korkar! Hem de herkes! Kahramanımız Kerem, okulda arkadaşlarının anlattığı korkunç hikâyelerden çok etkileniyor ve korkmaya başlıyor. Tek başına uyumak, eskisi gibi iştahla yemek yemek, derslerine konsantre olmak ve hatta oyunlarından keyif almak onun için epey zor bir hale dönüşüyor. Bu kitapta, ailesinin ve rehber öğretmeninin desteğiyle korku duygusunu keşfeden ve kendini sakinleştirmeyi öğrenen Kerem’in öyküsüne eşlik edeceksiniz.” (Tanıtım Bülteninden)
Yaş aralığı: 4+
Yazar: İrem Polat
Resimleyen: Gizem Korucu
Yayınevi: Epsilon Yayınları
Sayfa sayısı: 48
Çok Kötü Bir Şey Oldu
Olumsuz deneyimler ve travmatik olaylar çocuklarda korku duygusu oluşturabilir. Çok Kötü Bir Şey Oldu, travmatik deneyim sonucu korkuları oluşan çocuklar için hem travma ile hem de korkularıyla baş etmeleri için etkili bir kitap. Kitabın belki de en güzel yanı karakterin yaşadığı kötü olayın ne olduğundan bahsetmemesi. Bu sebeple her türlü olumsuz olay ve travma yaşayan çocuklara hitap edebilecek bir eser.
“Sherman çok kötü bir şeye şahit oldu. Bu kadar kötü bir şey yaşamak onu fazlasıyla korkutmuştu. İlk başlarda yaşadığı olayı unutmaya çalıştı ama içinde bir şey onu sürekli rahatsız ediyordu. Kendini üzgün, bazen de öfkeli hissediyor ve vücudunda anlam veremediği ağrılar oluyordu. En kötüsü de tüm bunların sebebini bilmemesiydi. Derken yaşadığı bu kötü şeyi konuşabileceği biriyle tanıştı. Sonrasında Sherman kendini çok daha iyi hissetmeye başladı. Sherman’ın hikayesi çocukların yaşadığı travmatik olayların, onların suçu olmadığını fark etmelerini sağlıyor. Bu olumsuz deneyimleri, ebeveynleriyle veya yakın hissettikleri yetişkinlerle konuşabilmeleri konusunda çocukları cesaretlendiriyor. Duygularının normal olduğunu anlamalarına yardımcı oluyor.” (Tanıtım bülteninden)
Yaş aralığı: 4+
Yazar: Margaret M. Holmes
Resimleyen: Cary Pillo
Yayınevi: Okuyan Koala
Sayfa sayısı: 44
Duygular Mutfağı
“Hiç utangaç bir makarna veya heyecanlı bir yumurta gibi hissettiğiniz oldu mu? Peki ya mutlu sosisli sandviç veya kafası karışmış kekler gibi? Duygularının ne olduğunu anlayabilmek ve hislerinin sana ne anlattığını bilebilmek herkes için çok önemli ve yararlıdır. Ne hissettiğini ve bu duygularla nasıl başa çıkabileceğini biliyor musun? Haydi bu kitaba bir göz at ve bunu nasıl yapabileceğini gör.
Kitabın sonundaki “Ebeveyn ve Eğitimcilere Not” kısmı duygu farkındalığının önemini açıklar. Anne ve babalara bir durum karşısında çocuklarının neler hissedebileceklerini, bu duyguyu neden yaşadıklarını ve bu duyguları çok fazla hissedip hatta zorlandıklarında neler yapabileceklerini gösterir.” (Tanıtım bülteninden)
Yaş aralığı: 4-6
Yazar: Marc Nemiroff & Jane Annunziata
Resimleyen: Christine Battuz
Yayınevi:Okuyan Koala
Sayfa sayısı: 58
Bugün Nasıl Hissediyorsun?
“Bugün Nasıl Hisediyorsun?” korku, endişe, üzüntü, mutluluk, heyecan gibi pek çok duyguya dair kapsamlı bir rehber sunuyor. Her bir duyguyu hissettiğimizde neler yapabileceğimize dair seçenekler sunuyor.
“Bugün Nasıl Hissediyorsun? kitabı çocuklarınızın, tüm bu duygularla uyum içinde olmasının yollarını gösteren ve onların sorunlarını çözmek için yaratıcı yollar sunan bir içeriğe sahip. Çocuğunuzun bu yolculuğunda ona destek olmanıza yardım edecek ipuçları bu kitapta!” (Tanıtım bülteninden)
Yaş aralığı: 4+
Yazar: Molly Potter
Resimleyen: Sarah Jennings
Yayınevi: Altın Kitaplar
Sayfa sayısı: 32
Canavarların da Duyguları Var!
“Canavarların da Duyguları Var” duyguları esprili bir dille anlatan eğlenceli bir çocuk kitabı. Bu kitaptaki canavarlar bir yandan onlardan korkulduğu için isyan ederken, bir yandan da tıpkı bizler gibi üzülüyor, korkuyor, sıkılıyor, mutlu oluyor.
Erken çocukluk dönemindeki çocukların zorlanabildiği bir beceri olan duygu farkındalığını ve adlandırmasını kolaylaştıran bu kitap duyguların bütün canlılarda olduğunu hatta canavarların bile duyguları olduğunu anlatıyor.
Çocuğunuzla bu kitabı okurken isyankar canavarlara gülerek keyifli bir zaman geçirebilir, kitapla ilişkili olarak duygular hakkında yapacağınız sohbetle çocuğunuzun duygusal gelişimini destekleyebilirsiniz.
Yaş aralığı: 3-5
Yazar: Özlem Fedai Korçak
Resimleyen: Özlem Fedai Korçak
Yayınevi: Masalperest Kitap
Sayfa sayısı: 32
Duygularım
Kidzi olarak biz bu kitaba bayılıyoruz! Çocuklar için duygular hakkında konuşmak bazen zor bazen sıkıcı olabiliyor. Duygularım kitabı çok eğlenceli ve keyifli bir dille çocukları hiç sıkmadan, yormadan duyguları tanımaya, ifade etmeye ve sağlıklı bir şekilde başa çıkabilmeye hazırlıyor.
“Evet küçük dostum, sen de bazen her şeyi kırıp dökmek, çılgınlar gibi koşmak, en iyi arkadaşına sımsıkı sarılmak, sevinçten zıplamak, hıçkıra hıçkıra ağlamak mı istiyorsun? Öyle mi? Bu yaşadıklarına duygu patlaması denir. Haydi, kitabı aç ve kendi içinde neler olup bittiğini anla.
Fransa’da pozitif ebeveynlik yönteminde öncü psikoterapist Isabelle Filliozat ile psikoterapist ve çocuk terapisti Virginie Limousin tarafından kaleme alınan, yayımlandığı günden bu yana pek çok ülkede çoksatanlar listelerinde bulunan Duygularım – Oynuyorum ve Kendimi Tanıyorum, 100’den fazla etkinlik ve ebeveyn kitapçığıyla birlikte çocukların içlerinde neler olup bittiğini anlayabilmeleri, “duygularının efendileri” olabilmeleri için özel olarak hazırlandı.” (Tanıtım bülteninden)
Yaş aralığı: 4+
Yazar: Virginie Limousin, Eric Veille, Isabelle Filliozat
Yayınevi: Domingo Yayınevi
Sayfa sayısı: 112
Çocuklar İçin Duygularla İletişim Becerileri
Korku ve kaygılarla başa çıkmak da dahil olmak üzere pek çok duygusal ve sosyal beceriyi desteklemek ve duygu düzenlemeye yardımcı olmak için hazırlanan bu kitap 3-12 yaş çocuklar için çok kapsamlı bir aktivite çeşitliliği sunuyor.
“Bu kitap zorlu duygularla ve stresle baş etmeye çalışan çocuklara yardımcı olmak için hazırlanmıştır. İçeriğinde eğlenceli aktiviteler, oyunlar ve hikâyeler vardır. İlgi çekici sanat aktivitelerinden oyunlara, karşılıklı etkileşimi olan hikâyelerden dinlendirici meditasyonlara kadar tüm çalışmalar özenle yapılandırılmıştır. Her bir bölüm, belirli becerileri geliştirmek veya davranış sorunlarını çözmek amacıyla oluşturulmuştur.” (Tanıtım bülteninden)
Yaş aralığı: 3-12
Yazar: Bonnie Thomas
Yayınevi: Sola Kidz
Sayfa sayısı: 280
Çocuklar için Yaratıcı Baş Etme Becerileri
“Herkesin stresle başa çıkmak için farklı ihtiyaçları vardır. Çocuklar da buna dahildir. Bazıları sessizliği bazıları ise sakinleştirici faaliyetleri tercih eder. Kimi daha fazla fiziksel aktiviteyi, kimi zihinlerini ve vücutlarını sakinleştirmek için akıllarını meşgul etmeyi seçer.
Bu kitap eğlenceli, esnek, denenmiş ve “Kendi kendine yap!” aktiviteleri içermektedir. Özellikle ebeveynlere, profesyonellere ekstra duygusal kaynağa ihtiyaç duyan çocuklara yardımcı olurken kullanabilecekleri araçları sunmaktadır.” (Tanıtım bülteninden)
Yaş aralığı: 3-12
Yazar: Bonnie Thomas
Yayınevi: Sola Kidz
Sayfa sayısı: 184
Çocuğunuzun gelişimini takip etmek ve gelişimi destekleyici daha fazla öneriye ulaşmak ister misiniz? Hemen Kidzi Online Gelişim Değerlendirmesi randevunuzu alın, çocuğunuzun gelişim yolculuğunu destekleyin.
Cansu Gökbalkan
Uzman Gelişim Psikoloğu
